• 国产精品人人做人人爽 18月+│蓬松柔軟、鮮嫩多汁的營養早餐肉包來咯~

    发布日期:2022-05-20 14:42    点击次数:83

    隨著寶寶年齡增長国产精品人人做人人爽,能嘗試的食品種類更多了!今天就試試這個白菜肉包子:蓬松柔軟、鮮嫩多汁又營養厚味,一出鍋就能吃掉好幾個!快來跟著谷媽咪一道做給寶寶吃吧~

    ?營養特點:

    寶寶多吃白菜有好多好處,大白菜中含有豐富的鈣、磷、鐵和膳食纖維、胡蘿卜素,還有少许卵白質、脂肪、碳水化合物、維他命等,對寶寶的腸胃健康,視力發育及免疫才能的增強都有很大幫助;對積食的寶寶來說,也有消食的功效。

    豬肉的營養價值也很高,其中富含的半胱氨酸和鐵元素能幫寶寶補血;多数的卵白質以及寶寶身體所需的多種氨基酸,還能為寶寶的身體提供多種營養,促進身體發育!今天這道白菜肉包子,做法很家常,保存也很通俗,關鍵是營養全面,作為寶寶的早餐包很不錯哦~

    PS:適合18個月以上且對以下食材不過敏的寶寶

    ?食材準備:

    寶寶面粉500g

    泡打粉5g,酵母粉5g

    溫開水250g,豬肉餡30g

    白菜20g,生抽、老抽、料酒

    蠔油、食鹽、姜末和蔥花適量

    ?食譜做法:

    1,面粉倒入碗中,加泡打粉、酵母粉和溫開水,先攪拌成絮狀,然后揉成面團。

    2,準備肉餡, 人与牲口性恔配视频免费在打碎的肉沫中倒入適量生抽、老抽、料酒、蠔油、食鹽、姜末和蔥花,澆上熱油攪拌均勻;再加適量净水,攪拌開,倒入切好的白菜沫,搀杂攪勻。

    3,面團醒至2倍大,揉面排氣,切成小劑子,取出一個搟成包子皮;包子皮上放入白菜肉餡,一個地方旋轉包成包子,冷水上鍋,水開蒸上15分鐘,免费看黄软件燜上5分鐘開鍋放溫即食~

    ?谷媽咪小貼士:

    1,我們的制作量不就是寶寶的一餐食用量,家長不错根據寶寶月/年齡和飯量情況適當添加或減少哦~

    2,面粉盡量選擇寶寶專用的低筋面粉,主要是面質細膩好消化,更有助于寶寶腸胃消化~

    3,同類食材不错替換,比例也不错調整,比如豬肉不错用牛肉,雞肉替代,也不错用雞腿肉、里脊等,关联词切記要確保新鮮、打成碎沫~

    两人相识几年后,邓文迪也顺理成章嫁给了传媒大亨默克多,并且为他生了两个可爱的女儿,就是图片中的这两位小女孩了,大女儿叫格蕾丝小女儿叫做克洛伊,两位女儿都是00后,看起来却很成熟,大女儿格蕾丝是右边的这位,身穿深蓝色的波点连衣裙,中分的直发看上去很成熟,小女儿克洛伊看上去比姐姐还要高冷一些,身穿绿色的碎花连衣裙,卷发气质十足。

    4,寶寶不喜歡蔥姜的話,也不错不放,淌若沒有非凡条目還是放的好。

    5,如果準備的餡多了,不错放涼用保鮮膜密封保存到雪柜里,下次再包,不過盡量1周內用完。

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